Gør livet til en dans
Man kan se livet som en dans. Ligesom i livet er det lidt forskelligt fra person til person, hvilke stilarter, der kommer naturligt, og som man er bedst til, oghvilke der skaber udfordringer. Sidstnævnte skal man arbejde lidt mere med, før man kan mestre dem. Ofte vil man måske synes, at de ikke er elegante eller relevante.
Nogle gange kan man miste balancen og snuble. Kunsten er gøre det så elegant som muligt - og ikke slå sig halvt fordærvet, når man falder. Men at afbøde faldet, så man hurtigt og let kan være på benene igen og falde ind i takten i livets dans.
For at blive god til at danse indebærer det en del træning, men når musikken spiller og trinene bare lykkedes, kommer den eufori og glæde, der gør det hele værd og som løfter hele tilværelsen.
Det samme gælder for livet i det hele taget.
Når vi skal træne os hen imod et mål, så kræver det at man gør en indsats på flere planer:
💡Vi skal blive opmærksom på, hvor det er, trinene går i kludder for os: BEVIDSTHED
💪🏽 Man skal øve sig fysisk på at udføre trin, der muliggør vores mål: FYSISKE TILTAG
🧘🏽Man skal visualisere, at man opnår målet: ENERGI ARBEJDE
Bogen beskriver disse hovedpunkter:
Bogen igennem krydres med episoder fra forfatterens eget liv forklaret ud fra energipsykologien.
